Ja ostatnio zacząłem robić pełne przysiady(taż że dupą pięt dotykalem niemalże) i pierwszy raz w życiu miałem zakwasy w d***e. Niestety dopadła mnie kontuzja(wiązadła naciągnąlem) i trening nóg narazie mam z głowy. Na szczęście większość ćwiczeń na górne partie można na siedząco robić...
bo mówi się prosto 100mg teścia więcej od deci ale teścia a nie estru...jeszcze coś tam zostało w igle strzykawce i dupa za mało teścia przez to miałeś deca dicka na cyklu... prolaktynę zbijesz i będzie ok.
studentt wal propa.ja jestem na nim... troche dupa boli ale idzie sie przyzwyczaic.po 4juz nie bedziesz tak odczuwal dyskomfortu... a propek jest fajny, po 3strzalach juz sporo wiecej sily mam ;)jeszcze musze sie zwazyc...
[...] przyjemność powstaje dopiero gdy pomiędzy dwojgiem ludzi jest coś więcej niz egoistyczna chęć rozładowania napięcia .. . . dla takiej sytuacji nawet nie warto bawić się w ziołolecznictwo bo tak ruznicy nie poczujesz !!! pierwsza lepsza dupa nie wyzwoli magi tych ziółek i wcale tu nie chodzi o urode ..!! carpe diem memento mori
po prawie 14 latach treningu stwierdzam że mocne i szybkie rzuty wykonane przez dobrych zawodników bolą tak naprawdę najmniej. Najbardziej nieprzyjemne jest powolne "upuszczanie" na matę przez kogos początkującego - spiętego jak żelbetonowy głaz. Tak samo nieprzyjemne jest to, gdy ktoś np. podciąga nam głowę i zamiast spaść na dużą [...]
Tzn akurat w lape tluszcz najmniej mi idzie, jesli coś to moze z centa/dwa na obwodzie:) Raczej dupa, brzuch i uda;/A ze po całości to siłą rzeczy :) Tzn ja wiem, ze dieta na minusie + trening. Tylko znam ludzi o zwykłych postirach co wcinają białko.Nie wiem czy taka moda, z e niby dla zdrowia i masy. ALe chciałemzapytać czy mi to na coś [...]
To leć propa solo, bo zanim wino ruszy po 5-6 strzale powiedzmy będziesz musial kończyć i dupa nie cykl. Dokup wina minimum 5 strzałów, a najlepiej 10 i wtedy możesz lecieć. Propem zaczynasz 100mg e2d, wino dajesz tydzień dlużej od propa 50mg e2d. Możesz bić w jednej pompce. Albo prop solo 100mg e2d, z czasem możesz dołożyc na 120-150mg e2d, [...]
[...] z Ciebie zejdzie i będzie jeszcze gorzej. A igieł się nie bój - samemu się robi zastrzyki bez problemu. No ale o tym pomyśl za jakiś czas ;) Pzdr edit To co napisałeś to nie jest dieta Z resztą jak nie dostarczysz białka przed snem - będzie dupa nie budowanie mięcha. A z tą metą odpuśc sobie. Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-12-02 10:55:43
Potwierdzam Najlepiej 3 razy tyg. Dwa razy po jednym dniu odpoczynku a na koniec dwa dni. Ostatnio rozciagalem sie codziennie i fakt, efekt sredni a dupa boli ;/
czyli bez aerobow mam pozamiatane ?? dupa kwas ze spalaniem ?? Nie poprostu szukam sposobu na zminimalizowanie katabloizmu podczas robienia masy nie zeby mi sie nie chcialo biegac czy plywac bo bardzo to lubie ale od kad sie masuje musialem zrezygnowac i dlatego pomyslalem o clemie, zebym mogl sie masowac a przy okazji uprawiac aeroby, a narawde [...]
[...] w luk skroniowy ale nie przegral przez taki doslowny ko odszedl dwa kroki zaczal plakac i sie polozyl aaaaaaaaaaaa co za koszmar dla buckmacherow ale widac bylo ze z asfalta dupa nie wojownik a bialy czlowiek odrazu powaga i znudzenie i nie okazal strachu wiec wygral Boze chron przed takimi ludzmi. Dawid i Goliat... widocznie historia lubi sie [...]
a ja wczoraj palme zaliczylem jak zjezdzalem z gorki po asfalcie i na zakrecie poslizg oboma kolami zlapalem . Fajnie w kraweznik dupa walnalem , dobrze ze na drodze po ktorej samochody nie moga jezdzic . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , [...]
[...] nie łatwo mu o przyrosty poza tym każdy z nas coś wziął i nie tak czasem coś poszło :P sam jadłem prop i wins z eapu i g..... mi to dało nawet mi nie stanął ponad normę i dupa mnie tylko bolała :)a kasa i czas zmarnowany polecam tylko i wyłącznie ethanate testosteron 500mg tygodniowo możesz dodać wins do tego cyklu nolwa, hcg pod ręką i clom i [...]
A moglbys mi e-lite odpowiedziec co z tym moim gino? Masz jakis patent na odroznienie progesteronowej od estrogenowej? Bo dupa zbita - wasza rada nie pomoga, b6 nie przynosi efektow - wiec chyba pora siegnac po nolve? Moze to jednak od propa, co? Sorry ze w tym temacie, ale nie odpowiedziales mi w moim, a naprawde przydala by mi sie rada bardziej [...]
zrob sobie 10 seri z minutowa przerwa martwego ciagu , kicha ci dupa wyjdzie . Konkretny trening z ciezarami skonczy sie wymiotami tak samo jak i figtera . Bylemna treningu kicg boxingu i bylo ciezko ale dalem rade i bez wielkiego przygotowania .Wiesz guwno o ciezarach , napinasz sie a niemasz czym . Zwykly pudzin przekoxowany gosc bez kondycji a [...]
[...] po 1 fiolce = 100ml w tyłek. raczej po 100mg* ps. walnij ankiete ;) koledzy wtedy szybciej ci doradzą wszelkiego rodzaju gainery i białko na cyklu ok, kreatyna po cyklu, dupa mozę boleć przez 2 dni normalka, jak w pompce pojawi sie krew to wyciagaj bez wbijania, powinno sie pojawić puste powietrze w strzykawce po zaciagnieciu Zmieniony przez [...]
[...] sie najlepiej moze ci któryś napisze bo ja wyraziłem tylko moja skromna opinie ale sam siłowy trójbuj trenuje od 3 miesiecy i narazie przy 90kg cisne ok 120 wiec cienka dupa jestem ale plan mogłby być np taki klata Poniedziałek 80% maksymalnego ciężaru x 2 powtórzenia - 6 serii • Środa 80% mc x 3 - 6 serii • Piątek [...]
[...] jedno bo tak czytam opinie o tym vitalmaxie i wyczytałem ze daje po jelitach ze nieraz sa niespodzianki w tych sprawach a po drugie ze ma opozniony zaplon tzn ze bardzo wolno sie rozkreca sam juz nie wiem moze jest jakas pewniejsza kretka na rynku sam juz nie wiem co myslec poprostu wkurze sie jak zrobie cykl a wyjdzie dupa i nic sie nie zadzieje